RECUERDA PRIMERO QUE TODO "MANTENER LA CALMA"

"NO CORRAS"

DURANTE

Si está conduciendo un vehículo, deténgalo, acuéstese boca abajo en el asiento de al lado y cúbrase la cabeza. Aléjese de postes y puentes.

Si está en silla de ruedas, no se lance al piso. Quédese en ella, frene las ruedas y protéjase con los brazos de lo que pueda caer.

Si está acostado métase debajo de la cama o al lado de algún mueble grande.

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